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血管硬化越来越多?提醒:这5种食物是帮凶,尽量少吃

血管是人体重要的组成部分,血管健康是人体各个部位获取养分和能量的保障,也是人体健康长寿的关键因素,但生活中,很多人不注意对血管的保护,饮食上也是毫不顾忌,造成血管受损严重,这会威胁着人们的健康。

血管硬化越来越多,医生劝告:这5种食物是帮凶,尽量别碰

1、油炸类食物

相信很多人在日常生活中,也经常接触到油炸类食物,这类食物经过油炸后呈金黄色,口感也很不错,深得人们的喜爱,代表食物有炸油条、炸鸡腿、炸薯片等,但油炸类食物需要经过高温的反复油炸,不仅容易产生致癌物质,而且容易产生反式脂肪酸,造成血管硬化,增加血管堵塞的几率,尽量少吃。

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