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营养师:橙子、橘子、芦柑长得有点像,但营养却差十万八千里

春天来临,又到了万物萌生的季节。随着气温的升高,阳气开始上升,很多人开始出现嘴唇干燥、喉咙红肿、便秘等上火的症状。所以,这个季节要多食用一些新鲜的蔬菜和水果,不但有助于降火,还能保持身材的匀称、增强身体抵抗力。

其中,橙子、橘子和芦柑是市场上最常见到的水果。它们以酸甜的口味和极高的维生素C含量深受人们的喜欢。但是很多人对橙子、橘子和芦柑却分不清楚。

 

从外形上来看,这三者确实很像,但是,功效、价格以及营养成分等却相差很大。今天,一起来看看它们三者之间到底有什么区别?

营养师:橙子、橘子、芦柑长得有点像,但营养却差十万八千里

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