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“春分”至,记住四句话,教你躲过开春病,给全年的身体开个好头

“春分”是一个富有朝气的节气,3月20日(今天)是今年的春分时节。春分,是春季九十天的中分点。“春分”乃早寒与温暖的分界,春分一到,雨霁风光,岸柳青青,莺飞草长,燕子北归,小麦拔节,油菜花香。到了春分,“养生”细节又该适当调整;在这个“干燥多风的节气”中,饮食如何调整更靠谱?生活细节上该如何注意?关注“春分养生”,做到一些事会让你更加幸福。

 

春分将至,记住四句话,教你躲过开春病,给全年的身体开个好头有言论称“春分不养生,来年把病生;“养生”一事和大自然的季节变化有着密切的联系,打造顺应节气的“全面养生”,请在吃、睡、动、穿等方面做好调整。

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