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天天吃肉的人,和从不从吃肉的人相比,哪个更健康?别蒙在鼓里了

天天吃肉的人,和从不从吃肉的人相比,哪个更健康?别蒙在鼓里了!

天天吃肉的利与弊:

你看到身边哪些人更爱吃肉呢?

是的,那些体力劳动者们。

因为经常吃肉,能为人体提供足够的营养和能量,所以会让你感觉“有劲儿”!

另外,吃肉能提供给大脑发育需要的DHA,促进大脑发育,进而提高人体的智力。在微量元素的补充上,肉类中大量的铁和锌,提高机体免疫力,有利于人体的健康。

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