54f3娱乐网  >     >  正文

天天吃肉的人,和从不从吃肉的人相比,哪个更健康?别蒙在鼓里了

那每天不吃肉的利弊是什么?

也是很明显的,新鲜的水果蔬菜可以为身体补充所需要的维生素以及多种微量物质。据《美国营养和饮食学会期刊》上的一项为期5年的追踪调查显示,天天不吃肉的人,体重要远远低于天天吃肉的人,所以这类人患心脑血管疾病的几率就大大降低。

热门推荐

沪ICP备13002541号-3